Air Adalah Penyembuh Yang Baik Tetapi Juga Dapat Membunuh Anda!

Apakah kita tahu segalanya tentang air yang harus kita ketahui? Air penting untuk kelangsungan hidup kita, lebih disukai air bersih alami tanpa bahan kimia. Setiap hari Anda bisa melihat orang-orang membawa botol air, melihat hal yang sama di dalam mobil di mana botol-botol air itu tertahan dengan rapi di tempat botol. Selama bertahun-tahun kita telah menjadi masyarakat yang sadar akan air yang harus melakukan sesuatu yang baik untuk kesehatan kita.

Entah bagaimana kisah air ini memang membingungkan. Satu laporan mengatakan tidak pernah minum air langsung dari keran; cerita lain mengatakan bahwa air yang dijual dalam botol plastik lebih buruk daripada air keran!

Banyak klaim semacam itu yang didasarkan pada teori dan bukan pada fakta ilmiah. Meskipun demikian, mari kita tetap berpikiran terbuka pada kedua teori dan melihatnya secara individual.

Pasokan yang paling mudah dan tidak ada habisnya adalah air ledeng. Seberapa baik itu? Itu tergantung di mana Anda berada dan berapa banyak bahan kimia yang uji analisa air terkandung dalam air ini. Di mana pun Anda berada, air keran bebas bahan kimia. Bagaimana air keran dibandingkan dengan air kemasan kami, kami sering membayar uang baik? Tidak ada jawaban yang sederhana, tetapi inilah beberapa fakta!

Air keran, Anda mendapatkannya dengan putaran pergelangan tangan Anda!

Dengan banyak ketukan di rumah dan di sekitar taman, itu sama mudahnya dengan menjentikkan saklar untuk listrik atau gas.

Bedanya, air yang kita minum itu penting dan dibutuhkan oleh tubuh kita untuk fungsi yang berbeda. Kualitas air sangat penting, dan ini bukan air yang berasal dari keran atau dari botol plastik.

Di bumi ini tidak ada tempat di mana air dari keran bebas dari bahan kimia atau dari pemurni air yang digunakan melalui sistem penyaringan. Ada variasi besar dalam air, bahkan sejauh itu bahwa air dari keran saat ini tidak sama dengan air dari keran besok. Air ini tidak akan membunuh Anda dalam semalam, tetapi karena bahan kimia beberapa orang alergi terhadapnya dapat bervariasi dengan berbagai gejala seperti sakit kepala, kulit meletus, perut kendur, sembelit, batuk, dll.

Konsentrasi tinggi logam beracun seperti kromium telah ditemukan di banyak persediaan air, berkali-kali di atas keamanan kesehatan. Klorin adalah untuk membunuh bakteri dalam air minum, dan bercampur dengan partikel lain, ia menciptakan produk yang luar biasa yang dapat meningkatkan risiko banyak penyakit, bahkan kanker.

Diperkirakan 3 juta orang meninggal setiap tahun akibat sanitasi terkait air dan kebersihan dan sebagian besar terjadi di negara berkembang kita.

Manfaat air yang disaring bersih tidak dapat dinilai cukup tinggi karena tanpanya kita tidak akan dapat bertahan hidup. Air yang dihasilkan sistem penyaringan memiliki kualitas PH tinggi, sifat anti-oksidan ORP, kandungan mineral tinggi, dan hidrogen aktif, mirip dengan air yang berasal dari gletser atau langsung dari mata air pegunungan.

Air botolan: Apakah ada manfaatnya selain harga yang kita bayar?

Menurut sebagian besar laporan: Tidak ada! Ada yang bilang itu tidak lebih baik dari air keran, yang lain mengatakan itu bahkan lebih buruk.

Air dalam botol plastik menjadi beracun dari waktu ke waktu dan paling terpengaruh ketika perubahan suhu terjadi. Karena air ini berada di gudang, rak atau di dalam mobil yang suhunya berubah menjadi sangat ekstrem, efek pencucian racun dari wadah plastik ke dalam air menjadi lebih dominan melalui perubahan suhu.

Wanita sadar!

Wanita mungkin menjadi paling rentan dengan meminum air seperti ini yang tertinggal di mobil. Ada bukti bahwa wanita yang minum air jenis ini berkontribusi pada kanker payudara karena racun-dioksin yang sama ditemukan dalam jaringan kanker payudara. Tidak ada wadah plastik yang aman digunakan untuk memanaskan makanan atau minuman, bahkan tidak disiapkan makanan microwave karena pencucian dari plastik akan terjadi.

Satu-satunya wadah yang aman untuk digunakan adalah kaca, Pyrex, keramik, stainless, tidak semua wadah aluminium aman karena lapisan yang juga dapat larut ke dalam air.

Jangan berasumsi bahwa air kemasan lebih murni, lebih sehat atau lebih aman daripada air ledeng.

Berapa banyak air bersih yang harus kita minum?

Ya, kami membutuhkan air, terutama di cuaca panas. Anda seharusnya tidak pernah membiarkan tubuh Anda mengalami dehidrasi.

Jika Anda merasa haus, minum sampai haus Anda hilang; jangan pernah memaksakan diri untuk minum air putih. Apakah mungkin minum terlalu banyak air? Meskipun mungkin, jarang ada orang yang minum terlalu banyak air. Ketika mengkonsumsi terlalu banyak air, beberapa mineral penting dikeluarkan dari tubuh Anda. Jika kadar natrium Anda turun terlalu rendah, itu dapat menyebabkan Hiponatremia. Ketika tubuh Anda menahan terlalu banyak air, itu dapat menyebabkan sel membengkak, dan jika ini terus berlanjut itu menjadi berbahaya bagi otak dan bahkan dapat menyebabkan kematian.

Beberapa pelatih dan instr